Coach sportive pour cours individuel ou en petit groupe, à domicile ou en extérieur, rencontre avec Marine qui vous propose des sessions explosives pleines de joie et de bonne humeur !
1. Découvre son parcours
« J’ai passé un Diplôme d’Études Universitaire Scientifiques et Techniques des métiers de la forme, DEUST métiers de la forme, à Paris, d’où je suis originaire. Ce diplôme s’obtient en 2 ans.
Durant ces années d’études, j’ai effectué 2 stages :
- 1 an dans une salle de sport sur les Champs Élysées
- 1 an dans une salle plus familiale
A la suite de ces expériences, je savais où aller, vers du coaching individuel.
En effet, ces cours dans des salles de sports avec un public pouvant aller jusqu’à 40 personnes ne me permettaient pas de corriger tout le monde correctement.
J’avais un sentiment de frustration à la fin de chaque session car je voulais faire plus, aider davantage les élèves mais avec un public aussi nombreux cela m’était impossible.
Mon ambition, c’était accompagner chaque participant à atteindre ses objectifs individuels et en toute SECURITE, pouvoir vraiment les COACHER et pas juste faire une démonstration. »
« Une fois Diplômée, j’ai commencé à donner des cours d’Indoor Cycling dans un studio sur Paris et j’y suis restée 2 ans.
A côté de ça, j’ai intégré 2 agences avec lesquelles j’ai pu coacher des grandes écoles et entreprises (Sciences Po, l ‘EM Lyon, We Work, Roland Berger, Dassault Aviation etc..) en plus de mes coachings privés.
Forte de tous ces échanges, j’ai décidé de recommencer ici sur Nice.
Depuis je donne toujours des cours d’Indoor Cycling chez Cyclone, des cours de reformer pilates au Beverly Hills Studio.
Et j’ai mon activité de coaching personnalisé en solo, duo ou petits groupes de manière physique ou online. »
2. Ses réalisations sportives ?
« A la suite de mon diplôme, j’ai commencé à chercher des défis à réaliser.
J’ai débuté par le marathon de Paris.
Ensuite j’ai eu un coup de cœur pour les courses d’obstacles, je les pratique maintenant depuis 2017.
J’ai participé aux championnats d’Europe de Spartan Race en 2017.
J’ai également réalisé d’autres courses d’obstacles où j’ai été classée :
– podium élite femme
– podium dans ma catégorie d’âge
– top 5 élite femme
– top 10 élite femme »
« Cette année je devais participer aux Championnats D’Europe OCR. Comme ceux-ci seront malheureusement annulés, je pense déjà à mon prochain défi : un ultra-trail en course d’obstacles de 50 kms et une soixantaine d’obstacles. »
3. Pourquoi a-t-elle choisi d’enseigner ?
4. Quelle est sa spécialité ?
5. À quel public s’adresse-t-elle ?
6. Sur quoi s’appuie-t-elle pour enseigner dans de bonnes conditions ?
7. Quel est son petit plus dans ses cours ?
6. Sa plus belle satisfaction ?
Où et quand la retrouver ?
« Les relations que j’ai avec mes élèves sont top ! Au fur et à mesure des sessions, la confiance grandit entre nous et c’est super.
Je reste disponible pour eux même après les cours.
De plus, j’aime organiser des cours ou events qui sortent de l’ordinaire ou à thème.
Par exemple, récemment j’ai organisé une session « escaliers ».
Oui tout le cours s’est déroulé sur cet escalier !
Puis nous avons brunché.
Ce fut un très bon moment.
Et il y en aura encore plein d’autres. »
Sa philosophie de vie :
Ses actualités et comment la suivre ?
Son mail : marine.personaltrainer@gmail.com
https://www.instagram.com/marine.trainer/
Découvre comment avoir des fesses en béton grâce à Marine :
– en 20 minutes
– avec 4 exercices
