Sandrine et Nicolas, rencontre avec le duo fitness choc de Nice

Moment de partage et confidences de Sandrine, sur son couple, à la ville comme dans la vie professionnelle.

1. Quand le couple Sandrine et Nicolas s’est-il formé ?

 

« Nous nous sommes rencontrés en 1994. A l’époque Nicolas, footballeur professionnel venant de l’OGC Nice, est arrivé pour un contrat à Alès, non loin de Montpellier d’où je suis originaire, et c’est là que nos chemins se sont croisés. Ce fut un vrai coup de foudre. »

« J’étais de mon côté à l’université, en LEA en 4ème année et j’avais pour objectif d’être fille au pair aux Etats-Unis. En Octobre, mois du départ prévu, la boule au ventre j’ai décollé pour Minneapolis, comme convenu. Mais mon cœur était en France, prêt de Nicolas. Alors au bout d’un mois seulement, je suis rentrée et l’année d’après nous nous sommes fiancés. »

« Puis tout a été très vite puisque nous nous sommes mariés en 1997, en 1998 avons eu notre premier fils et en 2000 le second. »

« En 1996, nous sommes partis avec Nicolas pour un nouveau contrat pro de football à Châteauroux où Julian est né. »

« Puis nous sommes partis à Guingamp pendant 2 ans. »

« Entre 2000 et 2003, nous avons déménagé vers la plus belle destination, Ajaccio, où Axel est né. Nous y avons passé de merveilleux moments. »

« Mais en 2003, nous sommes partis à Bordeaux où Nicolas a eu de nouvelles opportunités professionnelles dans le milieu du football et dans le secteur de l’immobilier. »

« C’est en 2005 que nous sommes arrivés à Nice, ville d’origine pour Nico. Après avoir monté sa société dans l’analyse sportive vidéo et donc chef d’entreprise pendant 10 ans, précurseur sur ce marché, Nicolas est devenu un vrai expert de ce domaine.

Il a ensuite été consultant pendant la Coupe du Monde Football en 2018 au côté du sélectionneur Hervé Renard. Il a beaucoup voyagé. Depuis il exerce ce même poste pour l’équipe d’Arabie Saoudite. »

 

« De mon côté bien sûr, j’ai suivi Nicolas lors de ses changements de clubs. En plus d’élever nos 2 enfants, j’ai relancé ma carrière à Bordeaux où j’ai notamment organisé des défilés. Passionnée par les langues mais aussi par la mode, notre arrivée à Nice m’a permis de rapidement évoluer dans l’univers du luxe. J’ai commencé à travailler pour la maison Ferret puis pour Louis Vuitton.

Un grave accident de santé, m’a obligée à tout arrêter en 2008. Ayant subi une rupture d’anévrisme, et ayant cru vivre le pire… il m’aura fallu du temps pour récupérer, me remettre et reprendre la vie d’avant.

Mon retour à la mode sera en 2016, après guérison, chez Zadig et Voltaire puis chez The Kooples.

En 2018, j’ai obtenu un certificat de conseillère en image.

Lassée par le tourbillon de la vente et aspirée par l’énergie débordante et sportive de Nicolas, une rencontre déterminante nous fera devenir ambassadeurs d’une marque de compléments alimentaires. »

« Fragilisée par mes derniers soucis de santé, je me remets au sport de manière progressive puis intensive et redécouvre une vitalité folle.

Début 2020 je sais ce que je veux, devenir coach sportive.

Je commence alors la formation CQP ALS, Certificat de Qualification Professionnelle Animateur de Loisir Sportif (CQP ALS), d’une durée de 6 mois qui me permet d’obtenir un diplôme d’État reconnu pour l’animation sportive. »

2. Quel est votre parcours (diplômes, expériences, …)?

« Nicolas possède un Brevet d’Etat.

Je serai diplômée en septembre 2020 du CQP ALS, mais je compte bien ne pas m’arrêter là ! »

 

3. Pourquoi avez-vous choisi d’enseigner, origine de votre motivation ?

 

« Nicolas a toujours été un passionné de sport et ne cesse de se challenger encore aujourd’hui. Il a joué au footy volley en niveau international pendant de nombreuses années et joue actuellement à un très bon niveau en squash.

De mon côté, la pratique du sport m’a aidé à reprendre un vrai souffle suite à mes soucis de santé. Pratiquer, partager, transmettre et se dépasser pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête sont aujourd’hui essentiels pour mon équilibre de vie. »

4. Peux-tu me parler de vos spécialités / spécialisations ?

> « nous ne travaillons qu’avec le poids du corps (et parfois les éléments extérieurs : bancs, murets…)

> cardio, gainage, renforcement musculaire, stretching

> en extérieur et dans un cadre magnifique (Promenade des Anglais, Château etc)

toujours en musique et avec fun »

 

5. À quel public vous adressez-vous ? ?

« A tous publics, de 15 à 55 ans en moyenne. »

 

6. Sur quoi vous appuyez-vous pour enseigner dans de bonnes conditions ?

 

« Nous nous appuyons sur nos compétences et nos expériences :

– Nico a été sportif de haut niveau et professionnel de football, il est titulaire d’un BE

– Moi je suis passionnée et je pratique le fitness depuis plus de 20 ans, je concrétise cette expérience par l’obtention du diplôme CQP ALS

– Nous sommes à l’écoute de nos élèves et réalisons des suivis personnalisés

– Les séances sont organisées à l’avance et en fonction des conditions (nombre de participants, débutants ou habitués, météo, sécurité liée à l’environnement…) »

7. Quels sont vos petits plus dans vos cours ?

> « énergie, empathie, bonne humeur, good vibes

> notre Binôme : complicité et complémentarité depuis 26 ans

> on ne se prend pas au sérieux

> programme ludique et travail complet du corps (mais de manière différente à chaque fois) »

7. Votre plus belle satisfaction ?

 

« > le retour des gens ! ++ Leurs sourires ! Leur bien-être physique et mental 🙂

 

Exemple de phrases :

« Vous nous avez remis le soleil à la maison »

« Vous m’avez sauvé la vie »

« J’attends mon heure de sport quotidienne impatiemment, c’est mon moment !  »

> Remettre les gens en forme (quel que soit leur âge ou niveau), surtout après avoir été moi-même au ralenti pendant 12 ans !

> Leurs résultats avant/après, leur gain d’énergie ou en tonicité etc…

> pouvoir partager cette aventure à 2

> mon épanouissement personnel !!

 

Et pour la petite anecdote, à cette question « votre plus belle satisfaction », Nico a d’emblée répondu : « de voir ma femme épanouie » 🥰 »

 

8. Des objectifs, ambitions ?

« Je me forme en août 2020 au Bodyjam et Bodybalance pour intervenir en salle de Fitness et surtout intégrer de nouvelles compétences.
Mais passionnée par ses 2 cours depuis des années, je me suis lancée un petit challenge. »

Leurs actualités et comment les suivre ?

Depuis le confinement, Sandrine et Nicolas proposent des fit online en live ou en repost.
Pour cela,  ils enregistrent régulièrement des cours à la maison mais aussi en extérieur, dans ce si joli cadre que nous offre la région.

Vous pouvez donc les suivre quotidiennement ou en ligne ou en extérieur selon le planning.

 

Téléphone de Sandrine : 06.75.20.26.90

Instagram de Sandrine et Nicolas : https://www.instagram.com/sandnico_fitcouple/

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