Vous rêvez d’avoir de belles fesses ? La solution pour avoir un fessier en acier.

Marine Trainer, coach sportif à Nice pour coaching individuel ou petit groupe

Clément Bucaille, coaching global pour cours individuel à Nice

C’est le moment de vous mettre à la course à pied : voici nos conseils pour bien se lancer.

Débuter la course à pied et aimer ça

Optimiser son style de vie : où comment se faire accompagner pour mieux vivre par le coaching global

Pratique miracle ? tout savoir sur le HIIT en 3 points

Sandrine et Nicolas, rencontre avec le duo fitness choc de Nice

Bonnie, rencontre avec la créatrice de l’Atelier Yoga à Nice

Rencontre avec Stéphanie Delaigue : professeure de Pilates et Pilates Paddle sur Cannes et Mougins

Découvrez le Yoga aérien ou Fly Yoga (à Nice)

Des sangles qui musclent l’intégralité du corps : découvrez le TRX, la pratique d’entraînement à la mode