Yoga

Amandine d’Iloveyoki, Professeur de yoga prénatal, activité de massage Shiatsu à Nice et sur Nice Ouest

Future maman, tu recherches à pratiquer une activité dans le cadre de ta grossesse voire prendre un vrai moment pour toi à Nice? Amandine te propose de découvrir le yoga prénatal, méthode De Gasquet ainsi que des massages Shiatsu (en salle ou à domicile).


Rencontre avec Amandine, d’Iloveyoki : découvre son parcours et sa méthodologie. 

« J’ai la chance d’avoir plusieurs formations et cordes à mon arc (Yoga, massage shiatsu, acupuncture, kinésiologie, méditation…) Et après plus de 15 ans d’activité à Paris, au sein de spas de grands hôtels de luxe (Georges V, Hôtel Costes, Fouquet’s Barrière), j’interviens aujourd’hui auprès d’écoles parisiennes & niçoises, dans le cadre de la pratique du Yoga et du massage (écoles publiques, écoles nouvelles et Montessori). Formée au yoga pour enfants par Rainbowkidsyoga et Yogamini Paris, j’ai développé ma pratique du yoga de l’enfant, à la future et jeune maman avec la méthode De Gasquet Paris. »


Désir d’enseigner ? 


« Enseigner est juste la suite logique de mon désir de partager mes connaissances. C’est former les autres à une certaine autonomie, avec tous les outils dont je dispose, yoga, massage, méditation, jeux kiné-tactile. 
Je pratique le yoga pré et post natal en me reposant sur la méthode De Gasquet. Dédié aux futures et nouvelles mamans, c’est une continuité de mon activité de yoga et de massage auprès des enfants dans les écoles. Par ailleurs, je conjugue ma deuxième passion, le massage Shiatsu, et le yoga afin d’apporter encore pus de douceur à mes ateliers. Une séance de yoga suivie d’un massage : le corps est soigné à tous les niveaux : physique, émotionnel et spirituel !
J’anime des ateliers de yoga pour les enfants dans les écoles, et au studio Magnolia, ainsi que des ateliers parents / enfants, avec de l’accro-yoga pour un moment encore plus ludique… »

Studio Magnolia, 10 Avenue des Magnolias à Nice Ouest

Pour quel public ?


« Les cours de yoga s’adressent aux futures et nouvelles mamans, aux enfants et aux duos parents/enfants.
Le massage shiatsu s’adresse à tout le monde, enfant, ado, adulte, senior, personne à besoin spécifique, femme enceinte, nouvelle maman… »

Qu’as tu envie de transmettre à tes élèves?


« De la joie et du bien-être bien sûr, mais surtout leur donner la possibilité de prendre le temps, pour soi, pour faire un mouvement, pour respirer, pour regarder et observer. »

Découvre ses petits plus :

« La simplicité, être et rester dans l’essentiel, être disponible pour chaque personne que je rencontre, à qui j’enseigne ou que je masse.
Ce sont les choses les plus simples que l’on peut emmener partout avec soi : un exercice de respiration, une posture qui fait du bien, des points de digi-poncture pour soulager un inconfort…
Ma plus belle satisfaction est de voir les personnes se libérer, femmes, enfants, parents, simplement en respirant, en riant, même en pleurant parfois. Mais c’est surtout voir, qu’avec des exercices simples, on peut faire bouger beaucoup de choses positivement dans nos corps et dans nos têtes. »

Contact et cours d’Amandine

Clique ici !
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Cours de yoga pré ou post grossesse:
– 1h  au studio 18 € à la carte ou 15 € avec une carte de 5 cours 
– 1h à domicile 50 € max 3 personnes

Yoga enfant :
45 minutes au studio 12 € le cours à la carte ou 10 € au trimestre

 Atelier Parent / enfant :
Au studio 20 €

Massage Shiatsu :
– 1h au studio 60 €
– 1h à domicile 90 €


Tu voudrais faire plaisir à une future maman et tu manques d’idées, pourquoi ne pas lui offrir un pack yoga prénatal et massage Shiatsu !!! avec Amandine


Cours de yoga pré ou post accouchement 1h suivi d’un shiatsu 1h :
– Au studio 90 € les 2 heures
– A domicile 130 € les 2 heures


Pour aller plus loin

Pour les petits:

Yoga créatif pour les enfants Edition du soleil

Pour les plus grands :


Blog de Cozette, qu’est ce que c’est ?


Profondément attachée au bien-être, au sport, au dépassement de soi et au plaisir d’échanger, j’ai toujours eu la conviction que pratiquer une activité, prendre soin de soi et sortir étaient la clé du bonheur.
Afin de trouver les vôtres, je vous propose de découvrir mes actus et infos mais aussi bons plans et coups de cœur. 
Puisque sur ce blog, je vous partagerais mes rencontres, expériences et mes découvertes concernant : le yoga, la danse, le fitness, le sport, le bien-être, les évènements, les soirées…
 
Bref, Blog de Cozette, c’est un blog résolument motivé et motivant, profondément sincère et bienveillant mais surtout positif et inspirant !
 
Alors suivez-moi !
 
Marion

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